Individuele sessies: Ontdek jouw ideale ritme

Je leven zal niet veranderen, totdat je iets verandert wat je dagelijks doet. Het geheim van voldoening, geluk en een creatief leven ligt verscholen in je dagelijkse ritme.

Mensen die regelmatig flow, rust en een gevoel van vooruitgang ervaren leven minder vanuit wilskracht en meer vanuit inspiratie, zelfwaarde en vertrouwen in het moment. Hoe zou het zijn als je dit in jouw leven kunt bestendigen – voor nu en de toekomst? Veel van wat we doen komt voort uit negatieve patronen en gewoonten die leiden tot gevoelens van teleurstelling, neerslachtigheid of schuld. Ik leer je hoe je hier meer grip op krijgt en geef je handvatten, kennis en tools om jouw (dagelijkse) routines en gewoonten af te kunnen stemmen op wie jij bent, wat je doet of wie je wilt zijn.

Voor wie?
Deze sessies kunnen extra waardevol als je in een fase van verandering zit op het gebied van relaties of werk. Of misschien streef je naar een bewustere leefstijl om meer ruimte voor jezelf te kunnen ervaren.

Hoe zou het zijn als …

Jouw leef- en werkstijl optimaal aansluit op wie je bent of wie je wilt zijn?
Je meer bewustzijn en grip hebt op je dagelijkse ritme en gewoonten?
Je met meer gemak, flow en voldoening aan jouw doelen werkt?
Minder weerstand ervaart om gewoonten te veranderen?

Ik leer je hoe je jouw optimale ritme vindt en de basis legt om iedere dag met meer intentie vorm te geven aan jouw leven.

Bekijk ook de workshop Ontdek je creatieve inspiratie.

Wat doen we?

3 – 6 sessies via Zoom of op locatie (bijvoorbeeld wandelend)
1,5 uur per sessie
gratis intake van een half uur (waar we je echte vraag ontdekken – dit is geen verkoopgesprek maar ik denk al meteen met je mee)
tijdens de sessie verkennen we je behoeften en geef ik tools, tips en technieken
je krijgt een oefening of opdracht mee

Heb je vragen?
Wil je meer inspiratie? Meld je aan voor het e-zine van qadans. Wil je contact? Neem contact met me op of plan een gratis intake: 0647022507 of stefan@qadans.nl (of via contact).