Individuele sessies: Ontdek de kracht van je dagelijkse routine

Je leven zal niet veranderen, totdat je iets verandert wat je dagelijks doet. Het geheim van je motivatie en geluk ligt verscholen in je dagelijkse routine.

Een gezond ritme in leven en werk heeft veel effect op onze energie, motivatie en veerkracht. Gebrek eraan kan leiden tot stress, dat ten koste kan gaan van werkgeluk, welzijn en bijgevolg de duurzame inzetbaarheid van medewerkers. Hoe kunnen jouw medewerkers hun werk- en privébalans optimaliseren zodat ze meer vitaliteit en veerkracht ervaren? Met de 1-op-1 begeleiding van qadans krijgen jouw medewerkers de individuele aandacht en tools om hier zelf de regie over te nemen.

Wat levert het op?
-Een werkstijl voor meer energie en motivatie
-Inzicht in eigen dagelijkse gewoonten en patronen
-Minder werkdruk, meer werkplezier (mindset)

Bekijk ook de inspiratiesessie of workshop Ontdek het geheim van je ideale werkroutine.

Inhoud
-Herkenning van eigen gewoonten en patronen
-Kennis over ons creatieve brein en werkgeluk
-Bewustwording van je dag- en werkritme
-Levensbalans (werk-privé)
-Begeleiding op maat

In te zetten bij
Persoonlijke effectiviteit
Persoonlijk leiderschap
Re-integratie
Werkdruk en werkbalans (bijvoorbeeld thuiswerken)
Mobiliteit

Bedoeld voor individuele medewerkers.

Pakket 1: Vier sessies van 1,5 uur. Prijs: 875,- (ex. BTW)
Pakket 2: Acht sessies van 1,5 uur. Prijs: 1750,- (ex. BTW)

Heb je vragen?
Wil je weten wat de mogelijkheden zijn en wat ik kan betekenen voor jou of jouw organisatie? Neem dan contact op, bel met 0647022507 of mail stefan@qadans.nl.